Comment garder la motivation pour perdre du poids ou faire du sport ?

garder la motivation pour perdre du poids et reprendre le sport

Cet article participe à l’évènement interblogueurs “Ma méthode pour garder la motivation et atteindre un objectif ” du blog Heureux tout simplement, que j’apprécie beaucoup et que j’ai découvert à travers cet article:  https://heureuxtoutsimplement.com/3-habitudes-du-matin/    N’avez-vous jamais démarré un régime ou pris de nouvelles résolutions qui finissent à la poubelle par manque de motivation ? […]